Durante la primera hora, estuve en la clase
de míster Fernando con los niños de kínder.
Los estudiantes se encontraban realizando un examen. La prueba consta de sobrepasar unos obstáculos
y entregar un objeto al compañero. Básicamente,
lo mismo que han estado practicando a través de la últimas dos semanas. Mientras los alumnos realizan el examen, le
pregunto al maestro sobre los objetivos de la prueba. El profesor me indica que lo más importante
en estas edades es, que los estudiantes cumplan con la tarea asignada, el como
lo hacen, es secundario. Dicho esto,
aclaro algunas de las dudas que seguía arrastrando del día de ayer.
Para
el noveno grado, continuamos con el tema de la aptitud física. En esta ocasión, utilicé uno de videos de
ejercicios que más me han ayudado, Ripped
in 30 de Gilllian Michaels. Este
video es bien completo, porque reúne muchos ejercicios para mejorar la aptitud física
en unas secuencias fáciles de seguir y aprender. Además, les incluí una estación de carreras
cortas para trabajar con la resistencia muscular. En estas carreras, aproveche la oportunidad
para participar con ellos. Esta dinámica
me ha ayudado mucho con los estudiantes.
Me he fijado que ellos responden muy bien bajo estas condiciones. Al final, les hablé del trabajo que deben
realizar, el diario reflexivo. A continuación,
compartiré la asignación.
Al
final del día, me dirigí a la clase de duodécimo grado con mister Camilo. La clase se dividió en dos grupos. Unos estaban trabajando con las alzadas de
pesa y el otro realizando el examen práctico de la cuica. Durante esta hora, me dedique a supervisar a
los estudiantes que realizaban las alzadas.
Todo alumno que presentaba dudas sobre la ejecución, me acercaba y lo
ayudaba a mejorar. De esta manera, poco
a poco, me he ido ganado el respeto del grupo.
A continuación, mostraré algunas de las
fotos del área de trabajo y los jóvenes ejecutando los ejercicios de estiramiento
dinámico.
area de pull ups 
estudiantes realizando estiramiento dinámico 
area para medir salto 